Mybrary.ru

Василий Сметанин - Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Тут можно читать бесплатно Василий Сметанин - Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс. Жанр: Самосовершенствование издательство неизвестно, год 2004. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.ru (mybrary) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Название:
Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс
Издательство:
неизвестно
ISBN:
нет данных
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
165
Читать онлайн
Василий Сметанин - Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс

Василий Сметанин - Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс краткое содержание

Василий Сметанин - Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс - описание и краткое содержание, автор Василий Сметанин, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Mybrary.Ru
Видеть цель и добиваться успеха, несмотря ни на что. Руководствуясь этим правилом, я строю свою жизнь таким образом, чтобы использовать все внутренние силы для реализации задуманного. Невероятно, но каждый из нас может найти в себе неисчерпаемый источник энергии. Для этого нужно прислушаться к себе, избавить свой организм от всего лишнего и наполнить его эффективной энергией. Для этого нужно не так много времени, но самосовершенствование должно происходить регулярно, ежедневно, вместе с восходом и заходом солнца.А что же может быть лишним в организме? Посмотрите в зеркало. Будьте объективны. И если живот уже не плоский, фигура не подтянутая, ответ найден: жировые отложения, токсины находятся внутри и связывают нам руки для активной деятельности и эффективной работы. Не спорю, хорошего человека должно быть много, но не будем льстить сами себе: мы прекрасно знаем, в чем проявляется добро.Руководствуясь реальным результатом, а не обещаниями обрести совершенное тело и бодрый дух, я пишу эту книгу для тех, кому не достаточно использовать какие-то 30 % внутренней энергии, а нужно задействовать все 100 % и направить ее в нужное русло.Как найти в себе этот источник и использовать его эффективно, я расскажу в этой книге, поэтапно описывая путь к очищению организма, освобождению от негативной энергии и наполнению его здоровьем. Чтобы источник жизненной энергии заработал с полной силой, необходимо очистить организм, избавившись, прежде всего, от жировых отложений в брюшной области.

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс читать онлайн бесплатно

Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс - читать книгу онлайн бесплатно, автор Василий Сметанин
Назад 1 ... 3 4 5 6 7 8 Вперед

Вторая популярная отговорка – отсутствие денег. Да, в элитном фитнес-клубе абонементы не такие дешевые, но почему бы не организовать пробежку в парке? Кстати, даже дома можно потратить много калорий, если включить хорошую музыку и потанцевать. Активные танцы – такое же кардио.

А вот «Начну с понедельника» – любимая фраза прокрастинаторов и тех, кто переносит тренировки на завтра.

Говоря о вашей физической форме, будущее время можно использовать только для описания результатов через месяц, полгода, год… Когда же речь идет о самой тренировке, режиме, питании, начинать нужно прямо сейчас!

Сколько еще отговорок можно насчитать: стесняюсь появиться в спортзале, у меня проблемы со здоровьем, тренировки – это скучно, у меня не получается…

Необходимо работать, мои друзья, работать над собой, вырабатывать силу воли, умение быть дисциплинированным и твердым, идти к победе.

Я призываю вас никогда, повторюсь, никогда не терять веру в себя и в то, что все получится. Я гарантирую, что работая по моей программе, видя цель и зная, как мотивировать себя, вы получите ожидаемый результат. Умение мотивировать себя делать кардио, следовать системе питания, выполнять упражнения на пресс поможет вам быстро сделать СУПЕРпресс. Я жду результатов людей, которые поверили мне и начали работать по программе, я не оставляю ни одно письмо без ответа и всегда помогу настроиться на работу, когда, казалось бы, усилия не приносят такого быстрого результата, как вам хотелось бы. Я знаю, что мои друзья и мои последователи в рамках программы оздоровления и обретения красивого пресса обязательно добьются успеха. И я жду ваших побед, жду ваших плоских животов и радостных отзывов. Верьте в себя и только в себя. Все получится!


Заключение

Жизнь – это движение. Постоянное, стремительное, положительное, приносящее удовлетворение и уверенность в завтрашнем дне. Двигайся! Будь активным и целеустремленным. С этой мыслью я просыпаюсь ежедневно, начиная свой день с любимой утренней тренировки, проверенной множеством людей, которые попробовали программу СУПЕР-пресс. Не согласен с теми, кто разделяет внешнее от внутреннего и утверждает, что внешность человека никак не связана с его внутренними качествами. Мои продолжительные наблюдения за успешными людьми, добившимися мирового успеха, подтвердили, что у успешного человека на лице и на теле «написано», что он работает над собой, стремится превзойти самого себя и осуществить задуманное. Кроме того, здоровье. Здоровье так же отражается на лице и теле. Плоский, красивый, подтянутый живот у женщин и накачанный, упругий пресс у мужчин – бесспорно показатели здоровья и заботы о своем теле. Кроме того, продуктивность на работе. Люди без лишнего веса, регулярно тренирующиеся и уделяющие должное внимание кардио-нагрузкам, показывают потрясающие результаты на работе. Таким образом, выкладывается дорожка к успеху, тот самый заветный путь к достижению поставленных целей: тренировки, забота о своем теле – здоровье всех систем и органов – продуктивность на работе – активная деятельность и уверенность в себе – реализация всех планов. Запомните, тренировки и правильное питание никогда не будут пустой тратой времени. Это вклад в вашу продуктивность, работоспособность, в ваш успех. Красивый пресс – объект очарования и восхищения. Это ваша гордость и показатель ваших лидерских качеств, умения быть хозяином своего тела. Не ждите перемен, делайте их. Работайте здесь и сейчас, ежедневно, представляя себе результат. Моя программа тренировок и питания СУПЕР-пресс – находка для успешных людей и секрет многих лидеров современного бизнес-сообщества. Программа не требует затраты большого количества времени, она допускает вариации, изменения, буквально подстраиваясь под ритм жизни каждого, кто поверит в неразрывную связь между здоровьем, красотой и успехом. Я жду ваших результатов, я верю в то, что вы будете пошагово следовать рекомендациям и советам, изложенным в этой книге, превращаться из новичка в продвинутого и поражать всех своим прессом. Будьте верны себе, любите свой организм и заботьтесь о нем. А о том, как найти в себе неиссякаемый источник энергии, я вам уже рассказал. Успехов!


Ваш тренер,

Василий Сметанин.

Примечания

1

http://lenta.ru/news/2014/11/30/fasting/

2

http://lenta.ru/news/2014/11/30/fasting/

3

http://www.woman-lives.ru/food/polza-i-vred-hleba.html

4

http://www.slim.ru/?IdItem=321&Module=pages, http://www.diets.ru/post/805911/

5

http://news.ukrhome.net/content/728484/

6

http://big-belly.net/blog/prichinyi-poyavleniya-bolshogo-zhivota-u-muzhchin.html

7

http://football.kulichki.net/rusnews/news.htm?304613

8

Ньютон Исаак. Математические начала натуральной философии. – М.: Наука, 1989. – ISBN 5-02-000747-1, тир. 5000 экз.

Назад 1 ... 3 4 5 6 7 8 Вперед

Василий Сметанин читать все книги автора по порядку

Василий Сметанин - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки Mybrary.Ru.


Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс отзывы

Отзывы читателей о книге Уникальный и единственный способ изменить свою жизнь раз и навсегда! Укрепить здоровье. Стать продуктивнее. Накачать СУПЕРпресс, автор: Василий Сметанин. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту my.brary@yandex.ru или заполнить форму обратной связи.
×
×