Mybrary.ru

Вадим Уфимцев - Искусство управления сном

Тут можно читать бесплатно Вадим Уфимцев - Искусство управления сном. Жанр: Самосовершенствование издательство -, год 2004. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.ru (mybrary) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Название:
Искусство управления сном
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
27 декабрь 2018
Количество просмотров:
149
Читать онлайн
Вадим Уфимцев - Искусство управления сном

Вадим Уфимцев - Искусство управления сном краткое содержание

Вадим Уфимцев - Искусство управления сном - описание и краткое содержание, автор Вадим Уфимцев, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Mybrary.Ru
Данная книга является введением в искусство управления сном. Любой человек, освоивший на практике излагаемые в книге методики, научится достигать глубокого расслабления, укрепит свое физическое тело, научится входить в осознанный сон, сможет управлять собственными сновидениями.Для широкого круга читателей.

Искусство управления сном читать онлайн бесплатно

Искусство управления сном - читать книгу онлайн бесплатно, автор Вадим Уфимцев
Назад 1 ... 17 18 19 20 21 22 Вперед

10. Ощутив себя идеально сложенным, начните отождествляться с желанной для вас чертой характера, чувствуя, что это ваша черта характера.

Регулярно выполняйте вышеизложенное упражнение в течение 3–9 месяцев, стараясь не менять первоначальной программы. И вы реально ощутите, как ваше физическое тело и ваша психика трансформируются в полном соответствии с той программой, которую вы осуществляете во время сна.

Необходимо пояснить, что лишь многократное повторение во сне одной и той же черты характера, одного и того же идеального телосложения может стать реальным шаблоном для последующих материальных изменений физического тела. Если же вы будете заниматься от случая к случаю, если вы будете постоянно менять желаемую черту характера и параметры своей идеальной фигуры, то это ни к чему путному не приведет.

Заключение

На этом данная книга подошла к своему завершению. И для нас с вами настала пора подытожить все, чему вы научились в процессе практических занятий по этой книге.

Освоив главу I, вы научились:

1) использовать различные горизонтальные положения тела для достижения хорошего здоровья физического тела и гармонизации психики:

2) достигать глубокого расслабления физического тела посредством совершенно разных методик, что дало вам возможность быстро и качественно восстанавливать свои силы.

В целом же необходимо напомнить, что для успешной работы по управлению собственными снами совершенно необходимо научиться качественно расслаблять свое физическое тело, полностью теряя ощущение своего тела. Ведь оказаться внутри своего сна можно, лишь полностью забыв о своем физическом теле, полностью перестав его ощущать.

Осваивая главу II, вы осознали, что невозможно достичь хороших результатов в искусстве управления сном без систематической работы со своим физическим телом. И в рамках данной главы вашему вниманию был предложен комплекс телесно–энергетических движений под названием «Несгибаемое намерение».

В результате регулярного выполнения комплекса «Несгибаемое намерение» вы формировали у себя целостную телесно–энергетическую структуру, которая позволит вам, находясь в горизонтальном положении тела, эффективно:

• улавливать сновидческую энергию:

• распределять ее по всему вашему телу;

• накапливать уловленную во сне энергию в силовых центрах физического тела;

• выводить за пределы физического тела проникшую в него из мира сна патогенную, дисгармоничную разрушительную энергию.

В целом же следует сказать, что освоение материала главы II дает вам возможность заниматься искусством управления сном с одновременной пользой для своего физического тела. Это особенно важно, ведь управление собственным сном обязано служить укреплению целостности самого себя, укреплению взаимосвязи между физическим телом и телом сновидения.

В процессе освоения материалов главы III вы учились осознавать, что находитесь внутри своего сна. Для этого вам были предложены две основные группы методов:

1. Методы опосредствованного проникновения в сон, методы пробуждения внутри своего сна. Освоив данную группу техник, вы научились засыпать, а затем полностью пробуждаться внутри своего сна, внезапно понимая, что находитесь внутри своего сна.

2. Методы прямого погружения в сон. Освоив данную группу техник, вы научились погружаться в сон, не теряя при этом полного осознания происходящего.

Следует еще раз подчеркнуть, что разным людям на разных этапах практики подходят совершенно разные методы тренировки. Именно поэтому в рамках главы III вам было предложено много разных способов осознания себя внутри своего сна.

Еще раз напоминаю: чтобы получить возможность управлять своим сном, сначала необходимо осознать, что находишься внутри своего сна. Именно поэтому, не освоив материалы главы III, не стоит переходить к освоению методов, изложенных в главе IV.

В главе IV вы учились программировать свои сны для различных целей. А так как данная книга в первую очередь писалась для сотрудников спецподразделений, то и цели программирования снов были выбраны для их нужд.

Стать мастером управления собственным сном можно лишь в результате собственных регулярных усилий. Лишь то, что мы осуществили сами, дает нам истинную силу. Никто не может сделать за вас Вашу работу. Так что дерзайте! Пытайтесь! Тренируйтесь!

Однажды в коконе появилась маленькая, еле заметная щель. Случайно проходивший мимо человек несколько часов стоял и с интересом наблюдал, как через эту маленькую щель пытается выйти бабочка.

Много времени пролетело, бабочка как будто оставила свои усилия, а щель оставалась такой же маленькой. Казалось, бабочка сделала все, что могла, и ни на что другое у нее не было больше сил.

И тогда человек решил помочь бабочке. Взяв в руки нож, он разрезал кокон. Бабочка тотчас вышла на волю. Однако тельце ее было очень слабым и немощным, ее крылья были прозрачными и еле–еле двигались.

Человек продолжил наблюдать, думая, что вот–вот крылья бабочки расправятся, окрепнут и она улетит. Но ничего не случалось!

Остаток жизни бабочка с трудом волочила по земле свое слабое тельце, свои нерасправляющиеся крылья. Она так и не смогла взлететь. Человек, желая ей помочь, не понимал, что усилие необходимо бабочке для того, чтобы жидкость из ее тела перешла в крылья, чтобы она смогла летать. Жизнь заставляла бабочку с трудом покинуть эту оболочку, чтобы она могла крепнуть и развиваться.

До скорых встреч!

С наилучшими пожеланиями — Вадим Уфимцев.

Для связи с автором пишите на электронный адрес:

[email protected]


Назад 1 ... 17 18 19 20 21 22 Вперед

Вадим Уфимцев читать все книги автора по порядку

Вадим Уфимцев - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки Mybrary.Ru.


Искусство управления сном отзывы

Отзывы читателей о книге Искусство управления сном, автор: Вадим Уфимцев. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту my.brary@yandex.ru или заполнить форму обратной связи.
×