Mybrary.ru

Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт

Тут можно читать бесплатно Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт. Жанр: Юмористическая проза издательство -, год 2004. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.ru (mybrary) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Название:
Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт
Издательство:
-
ISBN:
нет данных
Год:
неизвестен
Дата добавления:
28 октябрь 2019
Количество просмотров:
53
Читать онлайн
Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт

Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт краткое содержание

Роман Скворцов - Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт - описание и краткое содержание, автор Роман Скворцов, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Mybrary.Ru
В этом очерке автор преподносит читателю простой и действенный рецепт похудения, в свою очередь, полученный им из собственного жизненного опыта, приобретённого в период службы в вооружённых силах.

Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт читать онлайн бесплатно

Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт - читать книгу онлайн бесплатно, автор Роман Скворцов
Назад 1 2 Вперед

Секретная формула

Таким образом, мне удалось похудеть лишь на пару – тройку килограмм. Правда, некий положительный эффект всё же проявился через три недельки примерно – появился рельеф. Уже лучше, подумал я. Но – недостаточно! И тут я вспомнил заклинание: «Беги, Форест, беги!» Как же я успел забыть о таком чудесном рецепте – то, а?! Эврика! Беги, мой мальчик! С этим радостным воплем я выбежал следующим же прекрасным солнечным утром за ворота части. И побежал. И бегаю до сих пор, поверьте мне. И это приносит мне постоянный, устойчивый, положительный результат – я строен, как кипарис! Правда, с учётом некоторых возрастных изменений, свойственных мужчинам после тридцати лет, в настоящий момент масса моего тела снова несколько отклонилась от заветных семидесяти – семидесяти пяти килограммов при росте сто восемьдесят четыре сантиметра, в большую сторону. Сегодня масса моего тела составляет восемьдесят пять килограммов, в среднем. Плюс – минус килограмм. Как же, всё – таки хорошо, что я вновь вернулся к бегу. Даже во сне мне частенько снится, что я бегу, друзья мои. Поистине, чудесны эти сны, с ними сравниться могут лишь те, в которых я парю над землёй или неспешно летаю над лугами и лесными полянами.

Тогда, в армии, буквально за месяц до увольнения в запас, мне удалось посредством ежедневных утренних интенсивных пробежек на среднюю дистанцию три километра, восстановить мой нормальный индекс массы тела. Причём, произошло всё это также легко и непринуждённо, каким – то чудесным и непостижимым образом. В общем, как пишут в сказках, как по мановению волшебной палочки! Подчеркну особо: я регулярно бегал и придерживался правильного образа жизни (не пил, не курил).

Вес так быстро «ушёл» ещё и потому, как я понимаю, что я вновь стал правильно питаться. А именно: перестал ходить в «кафешку», где прежде привык съедать дюжину пирожных за один присест. Отказался от жареной картошечки (по-прежнему любимой, эх-х) … За всё надо платить в этом мире. Чем-то постоянно приходится жертвовать, к сожалению или… к счастью?!

Свобода

Я хорошо помню тот момент, когда пересекал в последний раз невидимую черту, отделяющий ТОТ мир от ЭТОГО, там, в коридорчике КПП.

Сначала я шёл, немного вразвалочку, цокая модными подкованными берцами по асфальту аллеи, ведущей к контрольно-пропускному пункту, на выход из части. Стройный и подтянутый, немного бравируя, вскидывал я ладонь к прекрасному берету небесно-голубого цвета, красовавшемуся на моей голове, отдавая воинское приветствие встречающимся на пути офицерам. В каждом моём движении буквально сквозила мощь! Я не преувеличиваю. Я находился в приподнятом расположении духа, а самое главное – в прекрасной физической форме. Лёгкой пружинистой походкой проходил я мимо сержанта – дежурного по КПП. Он с заметной завистью разглядывал меня с ног до головы, когда я проходил мимо. А завидовать, поверьте, было чему! Щегольской берет мой был лихо заломлен почти на затылок. На мне красовалась новенькая форма, расшитая по – парадному. Это означает, что китель был распахнут чуть ли не до портупеи, под кителем гордо рисовалась голубая тельняшка, приятно обтягивающая мышцы тела. На груди – ряд значков («Гвардия», «Парашютист» с мерцающей «капелькой -десяткой», «Классность», «Бегунок»). Ну, и прочие атрибуты и регалии, конечно же, бросались в глаза каждому прохожему. А именно: белоснежный подворотничок, нашивки, шевроны,… эх, красота!

Я не стал злоупотреблять «неуставным» уголком на берете, офицерской кокардой, а также эполетами и аксельбантом. И без этих «тем» я был красавчик, поверьте! Дежурный сержант, вздохнув, окликнул меня: «В увольнение, браток?» На что я с огромной радостью ему ответил: «Не-а, братишка, всё, дембель!».

«Красава! Везёт же… Удачи тебе!» – махнул он мне рукой на прощание.

«И тебе, брат, удачи. Дембель неизбежен!» – сказал я ему в ответ и с этими словами, распахнув дверь, шагнул за порог. Свобода!!!

Резюме

Одним словом, избавиться от лишнего веса не так уж и сложно, как Вы себе представляете!

Подведём итоги. Итак, уважаемые дамы и господа, желающие всегда быть в прекрасной физической форме! Извлекайте выгоду из моей истории. Делайте простые выводы. Давайте ещё раз вместе задумаемся. Так что же нам необходимо ещё попробовать сделать такого сверхъестественного, а? Чего мы до сих пор ещё не делали, чтобы избавиться от назойливых нескольких лишних килограммов? Ответ прост. На самом деле, достаточно просто БЕГАТЬ каждое утро, поборов лень и скуку, и апатию, как бегал знаменитый Форест Гамп! Поверьте мне: это самый безотказный и недорогой рецепт, к тому же, реально работающий…

Назад 1 2 Вперед

Роман Скворцов читать все книги автора по порядку

Роман Скворцов - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки Mybrary.Ru.


Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт отзывы

Отзывы читателей о книге Минус одиннадцать. Старый добрый армейский рецепт, автор: Роман Скворцов. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту my.brary@yandex.ru или заполнить форму обратной связи.
×
×