Mybrary.ru

Спорт читать онлайн бесплатно без регистрации

Красота силы - Шубов Владимир Моисеевич
Красота силы - Шубов Владимир Моисеевич
Спорт
19 май 2024
Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется. Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе
0
Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 - Владимир Георгиевич Фохтин
Атлетизм — дома (упражнения без снарядов). Выпуск 3 - Владимир Георгиевич Фохтин
Спорт
19 май 2024
В брошюре читатель познакомится с оригинальной системой атлетической гимнастики. Она позволяет развивать физическую силу, гибкость и выносливость, не прибегая к помощи специальных средств —
0
Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий Константинович Сорокин
Атлетическая подготовка допризывника или Тельняшка в награду - Юрий
Спорт
19 май 2024
«Через год мне идти в армию. Я мечтаю служить и морской пехоте, но боюсь, что мои физическая подготовка оставляет желать лучшего. Как тренироваться самостоятельно, каковы требования и нормы в этих
0
Молодость и сила - Владимир Константинович Петров
Молодость и сила - Владимир Константинович Петров
Спорт
18 май 2024
Мышечная сила — это здоровье и красота, высокая работоспособность и умение владеть собой. Как же развить силу? Ответ на этот вопрос дается в брошюре. В ней приведены эталоны пропорциональной
0
Ваш помощник тренажер - Владимир Константинович Петров
Ваш помощник тренажер - Владимир Константинович Петров
Спорт
18 май 2024
Брошюра адресована тем, кто уже начал регулярно самостоятельно заниматься атлетической гимнастикой. Автор приводит усложненные комплексы упражнений на тренажерах, дает много полезных советов: как
0
Ешь, голодай, повторяй - Джин Стивенс
Ешь, голодай, повторяй - Джин Стивенс
Спорт
17 февраль 2024
Менталитет диеты крепко засел в сознании каждого из нас, отнимая радость жизни. Все вокруг твердят, что достаточно больше двигаться и меньше есть. Но чувство ненависти к себе растет, отдаляя нас все
0
100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю - Алексей Сергеевич Селезнев
100 шахматных этюдов. Практикум по эндшпилю - Алексей Сергеевич Селезнев
Спорт
20 июнь 2023
Сборник этюдов замечательного русского шахматного композитора Алексея Селезнева (1888–1967) не только погружает нас в удивительный мир красивых и запоминающихся идей, доведенных до совершенной формы.
0
История китайских боевых искусств - Ли Чжуншэнь
История китайских боевых искусств - Ли Чжуншэнь
Спорт
15 март 2023
Ушу — общее название всех китайских боевых искусств. Эта книга познакомит вас с историей ушу и его особыми техниками, боевой этикой, видами оружия, стилями кулачного боя. Вы узнаете об особенностях
0
Анатомия боевых искусств - Норман Линк
Анатомия боевых искусств - Норман Линк
Спорт
8 март 2023
Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключевых приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст,
0
Медитируем стоя - Павел Кавалеров
Медитируем стоя - Павел Кавалеров
Спорт
11 февраль 2023
Столбовое стояние Чжань чжуан является известной практикой цигун, которая используется как для взращивания внутренней силы в восточных боевых искусствах, так и как способ оздоровления организма.
0
Мы, пишущие - Станислав Николаевич Токарев
Мы, пишущие - Станислав Николаевич Токарев
Спорт
7 декабрь 2022
Статья Станислава Токарева "Мы, пишущие" была опубликована в журнале «Аврора» №№ 4, 5, 6 за 1982 год. Автор рассказывает о себе, о ремесле спортивного журналиста, об известных спортсменах и о своих
0
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Дмитриевич Иванов
Ешь больше, тренируйся меньше, выгляди лучше! - Алексей Дмитриевич Иванов
Спорт
11 октябрь 2022
Можно месяцами ходить в тренажерный зал, но так и не увидеть прогресса от занятий, разочароваться в тренировках и забросить их. Впрочем, погодите! Давайте для начала разберемся, а действительно ли вы
0
Дмитрий Раевский. Путь ученика мудрости. 6 видов йоги. - Раевскй Дмитрий
Дмитрий Раевский. Путь ученика мудрости. 6 видов йоги. - Раевскй Дмитрий
Спорт
17 сентябрь 2020
Существует 6 видов йоги, и в соответствии с ними, 6 видов людей. 
0
Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек
Дерись как чемпион. Взрывные удары и агрессивная защита (ЛП) - Демпси Джек
Спорт
17 сентябрь 2020
Впервые книга Джека Демпси была издана на английском языке в 1950 году, под редакцией Джека Кадди и иллюстрированна Эдом Айш. Долгое время она не переводилась на русский язык, пока группа
0
Прямой удар (СИ) - Сенчуков Юрий Юрьевич
Прямой удар (СИ) - Сенчуков Юрий Юрьевич
Спорт
17 сентябрь 2020
Что такое прямой удар? Виды прямого удара Биомеханика прямого удара Усилие журавля в прямом ударе Прямой удар и перемещения Рекомендации для изучения прямого удара Прямой удар с другими техниками
0
Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Гимнастика Бодхидхармы - Децянь Ши
Спорт
17 сентябрь 2020
Автор: Децянь Ши
Одной из самых знаменитых систем шаолиньских методов укрепления собственного тела и достижения крепости духа считается гимнастика Бодхидхармы «Ицзиньцзин», чье название можно перевести как «Канон об
0
Боевые ножи - Силлов Дмитрий Олегович "sillov"
Боевые ножи - Силлов Дмитрий Олегович "sillov"
Спорт
17 сентябрь 2020
Книга «Боевые ножи» – это богато иллюстрированная энциклопедия, в которой просто и доступно рассказывается об истории как российских, так и зарубежных боевых ножей. Здесь вы также найдете подробные
0
1 2 3 4 5 ... 37 Вперед
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту [email protected] или заполнить форму обратной связи.