Mybrary.ru

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Тут можно читать бесплатно Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет. Жанр: Здоровье издательство -, год 2004. Так же Вы можете читать полную версию (весь текст) онлайн без регистрации и SMS на сайте mybrary.ru (mybrary) или прочесть краткое содержание, предисловие (аннотацию), описание и ознакомиться с отзывами (комментариями) о произведении.
Название:
Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет
Издательство:
-
ISBN:
-
Год:
-
Дата добавления:
26 октябрь 2019
Количество просмотров:
223
Читать онлайн
Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет краткое содержание

Трейси Манн - Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - описание и краткое содержание, автор Трейси Манн, читайте бесплатно онлайн на сайте электронной библиотеки Mybrary.Ru
Вы не считаете свой вес идеальным, выбираете диету пожестче, но толку от этого немного. Вы мучаете себя голодом и держите форму, вот только настроение при этом ни к черту. Весы для вас — самый строгий судья, но все ваши мечты — о чем-то вкусном и запретном. Каждому, кто боролся с лишним весом, знакомы эти проблемы. Как их избежать? Какие ошибки мы допускаем, пытаясь привести себя в форму? Актуальная и провокационная книга профессора Трейси Манн, основателя лаборатории здоровья и питания Миннесотского университета, дает четкие ответ на эти вопросы. Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор объясняет, почему популярные диеты не работают. Манн, посвятившая изучению темы больше 20 лет, утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в котором вам комфортно, в котором вы чувствуете себя здоровым и довольным, — вот идеал, к которому нужно стремиться. Только за него и имеет смысл бороться, и профессор Трейси Манн подскажет, с чего начать и как удержать результат.

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет читать онлайн бесплатно

Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет - читать книгу онлайн бесплатно, автор Трейси Манн
Назад 1 ... 45 46 47 48 49 50 Вперед

Примечания

1

Одна из крупнейших ярмарок в США, на которой демонстрируются сельскохозяйственные достижения. Посетители ярмарки могут продегустировать разнообразные блюда, посмотреть представления музыкальных и танцевальных коллективов и покататься на аттракционах. — Прим. пер. (Все последующие примечания, не обозначенные пометой Прим. ред., принадлежат переводчику.)

2

Способ обследования, подразумевающий разделение испытуемых на несколько групп, одна из которых не принимает активного участия в эксперименте. За каждой группой ведется пристальное наблюдение. Таким образом сравнивают результаты у людей, умышленно поставленных в неодинаковые условия.

3

Прозвище, данное этим городам из-за близкого расположения друг к другу. Часто они рассматриваются как единое городское образование.

4

Масштабное исследование возрастных особенностей разделенных близнецов, предполагающее наблюдение за ними на разных жизненных этапах. Начато в Швеции в 1984 г.

5

Популярная американская сладость, напоминающая по вкусу зефир.

6

Карр Н. Пустышка. — СПб.: BestBusinessBooks, 2012.

7

Психологический эксперимент, в ходе которого изучалась реакция человека на ограничение свободы, а также влияние навязанной социальной роли на поведение людей. Испытуемых разделили на охранников и заключенных и поселили в импровизированной тюрьме. Вскоре между первыми и вторыми вспыхнул непримиримый конфликт. Эксперимент пришлось закончить раньше времени.

8

Популярный в США аналог майонеза.

9

Общественная организация, оказывающая поддержку юношам и девушкам, желающим связать свою жизнь с сельским хозяйством.

10

Популярная кулинарная книга Ирмы Ромбауэр, впервые изданная в 1931 г. и впоследствии неоднократно переиздававшаяся.

11

Вид тонкой лепешки из кукурузной или пшеничной муки, национальное мексиканское блюдо.

12

Кусочки мяса, тушенные в смеси соевого соуса и уксуса с добавлением различных приправ. Популярное филиппинское блюдо.

13

Приготовленная на пару лепешка из кукурузной муки, обернутая кукурузными листьями, часто с мясной, сырной, овощной или фруктовой начинкой. Классическое блюдо в странах Центральной и Латинской Америки.

14

Макаронный пирог. Традиционное еврейское блюдо.

15

Вид домашней колбасы: смесь из крупы, жира, шкварок, свиной крови и приправ, сваренная или запеченная в рукаве или свиной кишке. Блюдо распространено в странах Восточной Европы.

16

Культовый фильм режиссера Джона Хьюза, признанный эталоном жанра молодежного кино.

17

Создаваемая местными властями система из нескольких школ разных городов, обладающая административными полномочиями и юридической самостоятельностью.

18

Маленькие пирожные в форме щедро украшенных кремом кексов. Часто подаются на дни рождения.

19

Повторное насыщение предварительно обезвоженного вещества водой.

20

Популярная в США еда для завтрака или перекуса. Плющеная овсяная крупа заправляется медом, орехами, сухофруктами и воздушным рисом и запекается. Подается или в рассыпчатом виде, или в виде батончиков.

21

Десерт из взбитых с сахаром и запеченных яичных белков. Используется в качестве верхнего слоя для других десертов.

22

GRE (англ. Graduate Record Examinations) — тест на проверку математических, аналитических, языковых и других навыков, который требуется сдать для продолжения образования (в магистратуре, аспирантуре и пр.) в ряде стран (США, Канаде, Австралии, Швейцарии и др.).

23

Статистический метод, который используется для оценки диагностических тестов. Основан на теореме Томаса Байеса, доказывающей взаимосвязь предтестовой и послетестовой вероятностей.

24

Имеется в виду английская пословица «Вода в горшке, за которым следишь, никогда не закипает» («А watched pot never boils»). — Прим. ред.

25

Шварц Б. Парадокс выбора. Почему «больше» значит «меньше». — М.: Добрая книга, 2005.

26

Язык шотландских кельтов. — Прим. ред.

Назад 1 ... 45 46 47 48 49 50 Вперед

Трейси Манн читать все книги автора по порядку

Трейси Манн - все книги автора в одном месте читать по порядку полные версии на сайте онлайн библиотеки Mybrary.Ru.


Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет отзывы

Отзывы читателей о книге Секреты лаборатории питания. Наука похудения, мифы о силе воли и пользе диет, автор: Трейси Манн. Читайте комментарии и мнения людей о произведении.

Прокомментировать
Подтвердите что вы не робот:*
Подтвердите что вы не робот:*
Все материалы на сайте размещаются его пользователями.
Администратор сайта не несёт ответственности за действия пользователей сайта..
Вы можете направить вашу жалобу на почту [email protected] или заполнить форму обратной связи.